Kaulukoa Hawai'i

・１つの動画に（歌詞訳解説）（ステップ毎の振付レッスン）（衣装やヘアスタイル解説）の順番で収録されています。
・Hole Waimea, Waikā, Hoe Puna３曲メドレー３部構成になっています。
・カヒコ要素が多く含まれる上級者向けフラです。
・動きが早く、ウエヘステップをたくさん使用しながら5分間ノンストップメレのため、十分な体力と筋力を必要とします。

楽曲：Kemehameha Trilogy
アルバム：　「E Ho'i Mai」　　Kumu Hula Mark Keali'i Ho'omalu · Waipuna

https://youtu.be/n-mwRS-Da4...

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

楽曲：　E Pili Mai
アルバム：　「Ke'alaokamaile」Kealiʻi Reichel
https://youtu.be/rvFs6aRvndk?feature=shared

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

・原曲は80年代に発売されたダイアナ・ロス＆ライオネル・リッチーの「エンドレス・ラブ」で、使用曲はハワイ語でジョシュ・タトフィとのデュエットのラブソングとなっており、結婚式や記念日などにもお勧めのメレ。

楽曲：Ku‘u Nui Aloha
アルバム：　「Kalawai`anui」　　Amy Hanaiali`i
https://youtu.be/wVDVBCztozc?feature=shared

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

・ニュージーランドの美しさと愛についての歌です。振付にはマオリの動きが入りますので、ショーやホイケにも向いています。

楽曲：　Aotearoa Ē
アルバム：　「Ka Lei Moana」　Kūpaoa
https://www.amazon.co.jp/Aotearoa-E/dp/B07R8QXTTF

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・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

楽曲：　He Lei Kaulana
アルバム：　「Back to the Patch」　Na Palapalai
https://youtu.be/yrLUPwyIyUw?feature=shared

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

楽曲：　Hawai‘i
アルバム：　「KAWAIOKALENA」　Keali’i Reichel
https://youtu.be/mwagvPIqL4s?feature=shared

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

・スローでエレガントなフラ

楽曲：　Melia
アルバム：　「Ua Kui a Lawa」　Josh Tatofi
https://youtu.be/HJ9gjedXXig?feature=shared
公式MV https://youtu.be/tCUH1lvjfMo?feature=shared

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

・ハワイ島のコナにあるビーチの名前で、気の置けない仲間達との陽気な雰囲気が伝わるミディアムテンポのメレです。こちらのメレではイリイリを使用します

楽曲：Mahai‘ula
アルバム：「RUC」Robert Cazimero
https://youtu.be/LWIbs0QJp3A?feature=shared

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

楽曲：ʻO Ka Pō
アルバム：「Ke Ala Beauty」Na Palapalai
https://youtu.be/AMiicUMbcjU?feature=shared

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

・ヒイアカとホーポエが踊っている様子を歌ったメレで ウリウリを使用します。

楽曲：Naue Ana Lā O Hōpoe E
アルバム：「Na Keiki O Hawaii」Sean Na`auao
https://youtu.be/6r-HW7f3YQ8?feature=shared

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります。
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

曲紹介：
伝統的なハワイアンメレで、ハワイ島コナ地域への深い愛を歌っています。比喩表現がとても美しく、太陽に口づけされて暖かくなっている浜辺、そして雲を突き抜けてそびえ立つ山を愛でています。ハワイの歴史と魅力溢れるコナへといざなってくれる一曲。ポーハイ ケ アロハ（Pōhai Ke Aloha）や、パパリナ ラヒラヒ（Pāpālina Lahilahi）と同じく伝統的なメレフラ アウアナですので、踊れるメレの幅を広げるのにお勧めです。

楽曲：　KAULANA NĀ KONA...

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります。
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

・マウイ島オロワルの偉大なる美しさと静寂を表現しています。オロワルビーチは、観光客が訪れることはほとんどなく、昔からマウイ島、特に地元のラハイナ地域に住んでいるハワイ人に知られている隠れた名所です。この地域の美と吹き抜ける強い風をシンプルな歌詞で讃えています。メレのメロディ同様に、フラ の動きも大変優雅で美しいです。ゆっくりとしたフラの流れはオロワルビーチの穏やかさを表現しています。

楽曲：　Nani wale ʻOlowalu　
アルバム：「Nā Wai ʻ Ehā」Nā...

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります。
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

・2019年のナ・ホク・ハノハノ・アワードで「Lei Lehua」が最優秀アルバム賞を始め5部門で受賞した曲

楽曲：　Lei Lehua　
アルバム：「Lei Lehua」Mark Yamanaka
https://youtu.be/Sbc-aLHSIc4?feature=shared

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります。
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

・シンプルな座ったフラで、立って踊る場合もシンプルなステップのみ。
・初級〜
・クプナやケイキ向き。ショーのエンディングにも適しています。

楽曲：　ʻŌpae Ē　
アルバム：「N Dis Life」 Israel Kamakawiwo'ole
https://youtu.be/n4i3EGLCOsg?feature=shared

・フラサンプル＆歌詞訳解説ビデオのみの提供となります。
（ステップ毎の振付レッスンは含まれていません）。

楽曲：　No luna　
アルバム：「KAWAIOKALENA」ケアリイ・レイシェル Kealiʻi Reichel
https://youtu.be/jtu1_bSyciA

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります。
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

・クムフラ カワイカプがマウナケアの保護運動に強い想いをはせて作った新曲で、ハワイで最も神聖な場所であるマウナケア山を守るため、全てのハワイアンに「一丸となって立ち上がろう！」と呼びかけています。
メロディーもフラもシンプルなので、初心者から上級者、クプナも一緒に踊れるような中程からゆっくりめなテンポの曲です。

楽曲：　Eō E Ka Lāhui
アルバム：Eō E Ka Lāhui · Sean Na`auao
https://youtu.be/uCGnDWJuO0A?s...

オリジナル英語バージョンのThe Prayerにハワイ語バージョンが追加された楽曲です。
歌詞の単語が多いため、振付も多様な振付となっています。
・中級〜上級レベル
楽曲：　The Prayer · Ho'okena　
アルバム：Lei Pulamahia (Treasure II)
https://youtu.be/_QaFxBUWVUg

・フラサンプル＆歌詞ノートのみの提供となります。
（ステップ毎の振付レッスン、歌詞訳解説は含まれていません）。

楽曲：　Lovely Tiare Tahiti　
アルバム：「Ka Pua Hae Hawai'i」Na Palapalai
https://youtu.be/c9IWHn7FBf8?feature=shared

ピヘマヌに捧げられた一曲で美しいメロディーが特徴
歌詞訳（前半）と振付レッスン、衣装やレイなどのお話が１つの動画になっています。
歌詞訳解説と衣装、レイ、ヘアスタイル詳細はPDFファイルにもまとめてあります。
（フラサンプルは収録されていません）。

楽曲：No Pihemanu · Kainani Kahaunaele　アルバム　Waipunalei
https://youtu.be/2WG_DuEdRyc

西マウイの美しい山々を表現した一曲です。しっとりと踊れるメロディー
・初級
・10歳〜
Mele Ku'una（Mele Pana）, トラディショナルソングです。
利用楽曲：　Josh Tatofi　「Mauna Kahalawai」
https://youtu.be/rjW5FHkFKDA?feature=shared　

マウイ島ワイルク出⾝のデーン・フジワラ（Ei Neiメン バー）の⽣まれ故郷、ワイルクを歌った曲は、エレガン トでゆったりとした美しい曲です。
マウイ島の中でも素朴な風情が残る、ワイルクの町。そこから見渡す山々と自然を美しい歌声で表現されています。
対象年齢：　10歳〜
レベル：　初級
アルバム：https://music.apple.com/jp/album/wailuku/1492514846?i=1492514852
楽曲：　https://youtu.be/pPEhipMtSAw

対象年齢：　13歳〜
レベル：　中級以上
【LEI MAILE】アーティスト： MARK YAMANAKA (アルバム：MARK YAMANAKA)
https://youtu.be/6S8HP9W4pOQ

しっとりと歌われる曲は、表現力がとても大事な一曲です。
対象年齢：　13歳〜
レベル：　中級以上
【ADIOS KE ALOHA】アーティスト： KUPAOA (アルバム：PILI O KE AO)
https://youtu.be/eCKZ_Vn3BAw

対象年齢：　13歳〜
レベル：　中級以上
【LEIME’ALA】アーティスト： KUANA TORRES KAHELE (アルバム：KAHELE)
https://youtu.be/TffBRKvW-HU

コンペティションでの披露曲としてもおすすめする、美しい楽曲です。
振付だけではなく、表情、感情表現をフルに発揮することで美しさが際立つ一曲

対象年齢：　15歳〜
レベル：　上級以上
【Ka ʻEha a ke Aloha】アーティスト： Sean Naʻauao (アルバム：Ka ʻEha a Ke Aloha)
楽曲：https://youtu.be/4oEvsUgcZfs

ハワイでは伝説的なハワイアンレゲエミュージシャンとして有名なルケラ・ケアラのハワイアンミュージックファーストアルバム。
妻への深い愛、変わらぬ愛を宣言した内容の曲は、とてもメローでエレガントに踊れる一曲です。
対象年齢：　15歳〜
レベル：　中級以上
アルバム：https://music.apple.com/jp/album/uilani/1539266916?i=1539266933
楽曲：https://youtu.be/JsXSkXCutMk

曲の特徴：1999年にリリースされたこの曲は、Nā Leoのヒット曲でもあり、その透き通るような美しいハーモニーは、癒しを与えてくれる一曲です。
メローな曲に合わせたフラも優雅でエレガント、非常に美しい、女性らしさを表現する振り付けです。
対象年齢：　15歳〜
レベル：　中級以上
https://youtu.be/KC8D5epRhNo

ミドルテンポの美しい曲です。
対象年齢：　13歳〜
レベル：　中級以上
【EIA MAI ʻO HAUʻULA】by Waipuna(アルバム: Kuʻu Lei Aloha)
https://youtu.be/46UHdF5iQbY

しっとりと踊れる一曲です。
対象年齢：　13歳〜
レベル：　中級以上
【E KAILUA Ē】by Justin Young(アルバム： My Eyes Adore You/One Foot on Sand/The Beautiful Sounds of Hawaiʻi)
https://youtu.be/TvFmlpvwBqw

対象年齢：　10歳〜
レベル：　中級以上
カウアイ島からシンガー（Ronnie Ka’ohelauli’i）の姉が日本来日したときに開催したWSとなり、Step By Stepレッスンでは、ニイハウ島のお話をたくさん提供しています。
上記の理由から、事前の歌詞訳ビデオはありません。歌詞ノート配布の上で、レッスン内で解説しています
【Aloha Kāʻeo】アーティスト： Ronnie Kaʻohelauliʻi (アルバム：Aloha Festivals Falsetto Contest Winners – Vol. 7)

【Colors of the Wind】アーティスト： Hālau Hula Olana(Natalie ʻĀʻī & Howard ʻĀʻī) (アルバム：Halau Hula Olana)
https://youtu.be/W_M4jdNjq_w

対象年齢：　15歳〜
レベル：　上級以上
楽器：ウリウリを使用します。それなりに運動量が有りますので、クプナには不向きです。
【HILO MARCH】アーティスト： KALANI PE’A (アルバム：No ʻAneʻi)
https://youtu.be/3Kfr105vfT8

対象年齢：　10歳〜
レベル：　初級以上
【E Ku’u Baby Hot Cha Cha】アーティスト： Darlene Ahuna (アルバム：Classic Hula)
https://youtu.be/NCHGIImPhYE

対象年齢：10歳〜
レベル：中級レベル
【Haleluia】アーティスト： Kuana Torres Kahele (アルバム：Hilo for the Holidays)
https://youtu.be/CWpGh4o10v4

ケアリイ・レイシェル　メドレーのフラです
対象年齢：15歳〜
レベル：中級レベル
https://youtu.be/7au79XQhAAc

IZの代表作、White Sandy Beachを美しいフラで
対象年齢：　15歳〜
レベル：　中級以上
https://youtu.be/yoRpWEE-E0Q

実在する伝説のハワイアンカウボーイのことを歌った一曲は、2人ペアで踊ります。ワヒネパート、カーネパート両方を同時に習ってゆきます。
ホイケなどで映える一曲、とても楽しいエンターテイメント要素たっぷりの楽曲です。
対象年齢：　15歳〜
レベル：　中級以上

https://youtu.be/LiWvadr2yGU

ケイキにおすすめのクリスマスソング。今から学び、教えるとクリスマスの時期にちょうど皆んなで踊れるようになりましょう！とても楽しいエンターテイメント要素たっぷりの楽曲です。
対象年齢：　5歳〜
レベル：　中級以上

フラ・アウアナレッスン（オンライン学習）
課題曲：ヘ・メレ・ノ・リロ（リロ＆スティッチ映画）
映画、リロ＆スティッチでお馴染みの曲をみんなで楽しく踊りましょう！
対象年齢：　5歳〜
レベル：　初級以上
使用楽曲
【HE MELE NO LILO】by Mark Kealiʻihoʻomalu & Kamehameha Schools Childrenʻs Choir
(アルバム: Disneyʻs Lilo& Stitch)
https://youtu.be/Qi5v6yQySZk

クムフラ、ケリイ・グロッスマンによるフラ振付レッスン。歌詞訳＆フラレッスン＆振付見本がセットになっています。

●Moloka’i Jam
ケクヒ＆カウマカイヴァが歌う、モロカイ島の素晴らしい様子、情景を歌った曲は、アップビートでエネルギッシュ。曲が長い（5番まである）のと、アップビートで、さらに振り付けも多岐に渡り、ステップも多いため、体力に自信のある方、上級者の中でもさらに経験者向きです。
●対象年齢：　15歳〜
●レベル：　上級（クプナには不向きですが、踊れる体力をお持ちの方であれば、年齢を制限するものではありません）。

楽曲　https://youtu.be/3t5YA2Rm3WY　

ʻAuana Hula Lesson by Kumu Keliʻi Grothmann. グロッスマン・ケリイによるフラアウアナ・オンラインレッスン。課題曲は　マラマ・マウ・ハワイ。歌詞訳＆フラレッスン＆クムによる振付見本＆歌詞ノートがセットになっています。
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●対象年齢：15歳〜
●レベル：中級レベル
●【Malama Mau Hawaiʻi】アーティスト： Amy Hānaialiʻi/Willie K (アルバム：Hānaialiʻi – Contemporary Hawaiian)
楽曲：　https://youtu.be/ipbusdi4yno